芦笋，罐头，排出的固体将矛（约5" 长）转换为能（300×407）计算器
蔬菜和蔬菜制品
在芦笋，罐头，排出的固体的100 矛（约5" 长）中，有7.26 能（300×407）。
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Grams (g):
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杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
磅
杯子
矛（约5" 长）
能（300×407）
克（g）
千克（kg）
100克（克）
盎司
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芦笋，罐头，排出的固体中的营养素
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